segunda-feira, 18 de março de 2024

O Mar




  Deve existir algo estranhamente sagrado no sal: está em nossas lágrimas e no mar.

Khalil Gibran

domingo, 17 de março de 2024

Domingo


Não se pode viver sem os amigos, eles são importantes!

Papa Francisco

sábado, 16 de março de 2024

entardecer




As pessoas deveriam ver o pôr do Sol pelo menos uma vez por dia.

O Pequeno Príncipe

sexta-feira, 15 de março de 2024

Dia Mundial do Sono

O Dia Mundial do Sono observa-se, todos os anos, na sexta-feira anterior ao Equinócio da Primavera.

Trata-se de uma iniciativa da Associação Mundial de Medicina do Sono (World Association of Sleep Medicine) que se comemora anualmente em cerca de 75 países do mundo e que chama a atenção para a importância do sono regular diário.

O objetivo desta data comemorativa é celebrar o sono e diminuir os problemas relacionados com a privação do sono existentes na sociedade.
Privação do sono

A privação do sono tem impacto na saúde e bem-estar das pessoas. Quem dorme mal tem mais propensão a desenvolver doenças cardiovasculares, obesidade, hipertensão, diabetes, cancro, Alzheimer ou doenças psiquiátricas.

Não dormir o necessário afeta o raciocínio, a concentração e a memorização das pessoas, que ficam mais suscetíveis a cometer lapsos como esquecimentos ou distrações, ou a sofrer acidentes de viação. Irritabilidade e mudanças de humor bruscas são também observáveis em pessoas que dormem mal.

45% da população mundial é afetada por distúrbios de sono. De acordo com a Associação Mundial de Medicina do Sono, 21% dos adultos dorme menos de seis horas por dia. Estima-se que 25% dos portugueses sofre de insónia crónica, com especial incidência nas mulheres e idosos.

Fonte Calendarr

quinta-feira, 14 de março de 2024

Reflexos




 A limpidez das águas em que descanso o meu olhar…
que todos os sonhos sejam,
o seu reflexo em nós.

© Piedade Araújo Sol

quarta-feira, 13 de março de 2024

Flores




A terra ri através das flores.

Ralph Waldo Emerson

segunda-feira, 11 de março de 2024

Gaivotas




 e eu quero partir
voar
sair de fininho.

para poder voltar
e encontrar tudo igual
e nem perceber.

© Piedade Araújo Sol

domingo, 10 de março de 2024

Domingo


Filho meu, não te esqueças da minha lei,
e o teu coração guarde os meus mandamentos.
Porque eles aumentarão os teus dias
e te acrescentarão anos de vida e paz.

Provérbios 3:1-2

sábado, 9 de março de 2024

Entardecer



 
As únicas criaturas que são evoluídas o bastante para carregar o amor puro são cachorros e crianças.

Johnny Depp

sexta-feira, 8 de março de 2024

Dia Internacional da Mulher


O Dia Internacional da Mulher é comemorado anualmente a 8 de março. A data recorda as conquistas das mulheres que, ao longo da história, lutam pelos seus direitos e contra o preconceito.

Em 1910, a criação de um dias das mulheres foi proposta por Clara Zetkin, uma feminista alemã, durante a II Conferência Internacional de Mulheres Socialistas.

Mas, apenas na década de 70, a Organização das Nações Unidas reconheceu o Dia Internacional da Mulher.

Origem e história do Dia Internacional da Mulher

Há várias explicações para a origem do Dia Internacional da Mulher ser 8 de março.
Uma delas é a própria luta das mulheres operárias por mais direitos e melhores condições de vida nas fábricas. Junte-se a isso, ao movimento sufragista que reivindicava o direito ao voto.
Há quem afirme que a data foi proposta por causa de um incêndio em 1857, numa fábrica em Nova York. No entanto, este acidente nunca existiu e o mais provável é que fizesse referência a um sinistro ocorrido na mesma cidade em 1911.
Na verdade, o 8 de março foi escolhido porque neste dia, em 1917, as mulheres russas protestaram exigindo melhores condições de vida. A manifestação reuniu mais de 90 mil operárias e ficou conhecida como "Pão e Paz".
Na década de 70, a ONU reconheceu esta data como o Dia Internacional da Mulher.

Homenagem para o Dia da Mulher

No Dia Internacional da Mulher é comum serem enviadas às mulheres mensagens de apreço e de homenagem, e fazerem-se pequenas surpresas, como o envio de flores e bombons.

quinta-feira, 7 de março de 2024

Arte Criativa




A arte é uma flor nascida no caminho da nossa vida e que se desenvolve para suavizá-la. 

Arthur Schopenhauer

quarta-feira, 6 de março de 2024

Olhares Meus




 A beleza é bela; a paixão, o amor absoluto são mais belos e mais adoráveis.

Arthur de Gobine

segunda-feira, 4 de março de 2024

Mar




Água salgada, alma lavada.

domingo, 3 de março de 2024

Domingo


Acredito que a paz é o sonho de Deus para a humanidade, mesmo que esteja se tornando um pesadelo

Papa Francisco

sábado, 2 de março de 2024

Sunset




 O Sol é a sombra de Deus.

Michelangel


sexta-feira, 1 de março de 2024

Dia Mundial da Oração

O Dia Mundial da Oração celebra-se anualmente na primeira sexta-feira de março em mais de 170 países do mundo.

Trata-se um movimento iniciado por mulheres cristãs no século XIX nos Estados Unidos e no Canadá, que tinha como propósito a defesa de mulheres e crianças. Igualmente, se dedicavam a rezar pelas missões cristãs espalhadas pelo mundo todo.

A comemoração reúne mulheres cristãs de todo o mundo, mas está aberto a todos, na observação de um dia comum de oração.

Objetivos do Dia Mundial da Oração

O objetivo da data é aproximar as várias raças, culturas e tradições pela oração, melhorando o diálogo, a compreensão, o relacionamento e criando laços de amizade e de trabalho.

A ideia subjacente ao dia é que a oração e a ação andem de mãos dadas, tendo ambas uma grande influência no mundo.

O Dia Mundial da Oração incentiva a todos os fiéis que acreditam no poder da oração a reafirmarem a sua fé, encontrarem forças na oração e tomarem consciência do que acontece no mundo e a não viverem isoladas.

Do mesmo modo, é uma ocasião onde se estimula que as pessoas aprendam com os exemplos de outros e ajudem-se mutuamente. Acredita-se, assim, que os indivíduos se sensibilizem com os problemas dos outros.

Fonte:Calendarr

quinta-feira, 29 de fevereiro de 2024

Arte Criativa




Criatividade é uma mente selvagem e um olho disciplinado.

 Dorothy Parker

quarta-feira, 28 de fevereiro de 2024

delicadezas




 As flores mais bonitas florescem à sombra.

Provérbio Japonês

segunda-feira, 26 de fevereiro de 2024

O Mar




 Não há Mar bravo, que não amanse.

Provérbio

domingo, 25 de fevereiro de 2024

Domingo


E digo isto: Que o que semeia pouco pouco também ceifará; e o que semeia em abundância em abundância também ceifará.

2 Coríntios 9:6

sábado, 24 de fevereiro de 2024

entardecer




 Se a vida fosse bela, todo dia teria sol, todo mar teria onda.

Ziggy Marley